لوبیا قرمز طایفه

جهت خرید محصول ، روی دکمه زیر کلیک کنید.

مشاهده قیمت و خرید

دسته:

لوبیا قرمز طایفه_ ۱ کیلوگرم

حبوبات از اصلی ترین مواد غذایی هستند که برای پخت اکثر غذاها لازم و واجب هستند. حبوبات از اجزای مهم هرم غذایی هستند که حذف آن ها از رژیم غذایی روزانه به هیچ وجه توصیه نمی شود. انواع گوناگونی از لوبیا ها در نقاط مختلف دنیا کشف و پرورش داده شده اند که لوبیای قرمز در بین آن ها از شهرت بیشتری برخوردار است و پخت آن در بین تمامی ملت ها رایج تر است. لوبیای قرمز از جمله حبوبات پرطرفدار است که با شنیدن نام آن، یاد غذای محبوب و پرطرفدار ایرانی قورمه سبزی در خاطر ما پررنگ می شود.

لوبیای قرمز حاوی مقدار پروتئین فراوانی است و همچنین دارای ارزش غذایی بالایی است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. ایرانیان برای پخت غذاهای گوناگون و زیادی از لوبیای قرمز استفاده می کنند. لوبیای قرمز از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به کلیه انسان دارد؛ نکته جالبی که شاید بارها درباره لوبیا قرمز شنیده باشید و به همین علت هم به نام لوبیای کلیوی نیز شناخته می شود. مصرف حبوبات در بین مردم جهان از دیرباز تاکنون رواج داشته است و رشد، پرورش و مصرف لوبیای قرمز به گذشته های دور برمی گردد. لوبیا قرمز طایفه از محصولات باکیفیت مجموعه طایفه است که طعم دلپذیر آن درغذای شما بی همتا است. برای خرید لوبیا قرمز طایفه می توانید به سایت طایفه مراجعه کنید تا یک خرید آسان و سریع را تجربه کنید.

لوبیا قرمز

لوبیا قرمز رنگ قهوه ای مایل به قرمز دارد و بعد از پخته شدن طعم و مزه مطبوعی دارد و به راحتی می تواند هرگونه ادویه ای را به خود جذب کند تا طعم بهتری پیدا کند. لوبیا قرمز از محبوبات پرطرفدار در ایران و جهان است. امروزه لوبیای قرمز در آمریکای جنوبی، آمریکای مرکزی و کارائیب به یکی از حبوبات پرمصرف تبدیل شده است و در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. هم اکنون کشور برزیل از بزرگترین تولیدکنندگان لوبیا قرمز است.

در ایران نیز لوبیا قرمز یک نوع حبوبات رایج است و غالب مردم جامعه با آن آشنایی دارند. لوبیا قرمز برای اولین بار در در کشور پرو دیده شد و بعد از آن رشد و پرورش این گیاه و همچنین مصرف این لوبیا در بین جهانیان گسترش یافت. البته گفته می شود که تمامی لوبیا ها از نظر ساختار و ماهیت به یک نوع لوبیا برمی گردند. لوبیا قرمز دارای فواید بسیار زیادی برای تقویت سلامتی انسان است و البته به بهبود بیماری های زیادی نیز می تواند کمک کند. بهتر است بیشتر با این گیاه سالم و مفید آشنا شویم.

لوبیا قرمز حافظ سلامتی

می دانیم که لوبیا قرمز شباهت ظاهری زیادی به کلیه دارد و نکته جالبی که درباره فواید لوبیا قرمز وجود دارد، این است که مصرف لوبیا قرمز موجب درمان سنگ کلیه می شود. این لوبیا حاوی مقدار قابل توجهی سدیم و فیبر در ساختار خود است و باعث افزایش حجم ادرار می شود و این موضوع به درمان سنگ کلیه کمک زیادی می کند. می توانیم بگوییم که لوبیای قرمز یک دیورتیک طبیعی است. افرادی که رژیم گیاهخواری دارند و یا وگن هستند نیز می توانند از لوبیا قرمز به عنوان جایگزینی برای گوشت قرمز استفاده کنند؛ چرا که لوبیا قرمز غنی ترین منبع پروتئین گیاهی است.

مصرف زیاد گوشت قرمز باعث ابتلای انسان به نقرس می شود؛ مصرف لوبیا قرمز علاوه بر کاهش امکان ابتلا به نقرس، می تواند منبع خوبی از پزوتئین برای افراد دارای نقرس باشد که نمی توانند گوشت قرمز مصرف کنند. مقدار زیادی مولبیدن در ساختار لوبیا قرمز وجود دارد که علاوه بر پاکسازی کلیه ها و کبد، خطر ابتلا به چرب شدن کبد، ایجاد حساسیت و آلرژی و آسم را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف به اندازه خوراک های درست شده از لوبیا قرمز نیز تاحد زیادی به کنترل بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند. اگر برای عضله سازی و افزایش حجم بدن خود مصمم هستید؛ از لوبیا غافل نشوید و به طور مداوم برای عضله سازی به گوشت قرمز فکر نکنید.

عوارض مصرف بیش از حد لوبیا قرمز

خوردن زیاد لوبیا قرمز به دلیل مقادیر بالای فیبر می تواند باعث نفخ شکم و برای کسانی که دارای سندرم روده تحریک پذیر هستند، باعث یبوست شود. مقادیر بالای آهن و فولات در لوبیا قرمز در مصرف متعادل لوبیا برای بدن مفید است ولی زمانی که مصرف بیش از حد معمول باشد؛ این مواد باعث بروز آسیب های مغزی و ایجاد خطر ابتلا به سرطان می شوند.

وجود یک خطر در لوبیا قرمز خام

لوبیا قرمز خام حاوی ماده ی سمی فیتو هماگلوتین که در بدن ایجاد مسمومیت می کند و برای جلوگیری از به وجود آمدن هرگونه مسمومیتی ؛ باید قبل از پخت لوبیا قرمز، به مدت پنج الی هشت ساعت در آب خیس بخورد و بعد از آن هم خوب پخته شود و به اصطلاح در آب قابلمه بجوشد تا مقدار ماده فیتوهماگلوتین به حد استاندارد و کم خطر در لوبیا قرمز برسد.

و در آخر چرا لوبیا قرمز طایفه؟

لوبیا قرمز سرشار از مواد مغذی و مفید برای تقویت سلامت بدن است و می تواند برای تنظیم یک رژیم غذایی مناسب کمک زیادی به شما بکند. لوبیا قرمز از محبوبات پرطرفداری است که به عنوان یک عضو تعیین کننده در آشپزخانه حضور دارد. حبوبات نیز از دسته مواد غذایی هستند که کیفیت آن ها برای پخت یک غذای خوش طعم و لذیذ بسیار مهم است و دقت در خرید نوع حبوباتی که خریداری می کنید، ضروری و مهم است. مجموعه صنایع غذایی طایفه حبوباتی چون لوبیا قرمز را با بسته بندی های ۱Kg  و مناسب در اختیار شما قرار می دهد تا بهترین نوع حبوبات را برای سبد غذایی خانواده خود انتخاب کنید. لوبیا قرمز طایفه از کیفیت بالایی برخوردار است و طعمی نو و بی نظیر را به غذای شما خواهد بخشید.

وزن‌ها

1 کیلویی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “لوبیا قرمز طایفه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.